BASIC COACHING

Beschreibung

1:1 Intro Session ca. 2 Std., Analyse, & Auswertung (IST-Status) Ernährungs- & Traininsplan Holistische Lifestyle-Analyse nach Ayurveda Empfehlungen gesunder Routinen Supplementierungsempfehlung ​ Weekly Check-in mit persönlichem Feedback 1 x pro Monat persönlicher Call 30 Min. Fortschrittsüberprüfung Anpassung der Ernährungspläne Support und Motivation Fragen klären Zielsetzung und Planung der Woche uvm. App: Ernährungs- & Trainingsplan Dashboard für bessere Analyse und Übersicht Rezeptdatenbank KI Tracking Chat Community uvm. 1:1 Outro Session ca. 1 Std. Preis: CHF 249 pro Monat Laufzeit mind. 3 Monate, auch online möglich