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Beschreibung

🔬 Dein Weg zu mehr Energie, hormoneller Balance & echtem Wohlbefinden Du fühlst dich oft ausgelaugt, kämpfst mit PMS, schlechter Verdauung, Schlafproblemen oder hartnäckigem Bauchfett? Dann ist mein ganzheitliches Hormon-Balance-Coaching genau das Richtige für dich. In diesem intensiven 1:1 Coaching finden wir gemeinsam heraus, was deinem Körper fehlt – und was er wirklich braucht. Keine Diät. Kein Stress. Sondern gezielte Begleitung auf Basis moderner Blutanalyse, Ayurveda-Prinzipien und individuell angepasster Ernährung. 💚 Was dich erwartet: 🌟 1:1 Intro-Session (ca. 2 Std.) 👉 Analyse deines Ist-Zustands inkl. Lebensstil, Symptome & Ziele 💥 Individueller Ernährungs- & Trainingsplan 🥗 maßgeschneidert für dich, alltagstauglich & wirksam 🧘‍♀️ Ganzheitliche Lifestyle-Analyse nach Ayurveda 🌱 inkl. Routinen, Bewegung, Schlaf & Stress 💉 Blutbildanalyse (Labor separat) 💊 gezielte Supplementierungsempfehlungen auf Basis deiner Werte 📞 4 Wochen persönliche 1:1 Calls (30 Min./Woche) 📊 danach: regelmäßige Gruppencalls, Check-ins & Fortschrittskontrollen 📱 Zugang zur Coaching-App mit: • über 350 Rezepten 🍲 • KI-Tracking 🤖 • persönlichem Dashboard 📊 • Chat & Community 💬 📚 Wissensbereich mit über 50 Guides rund um Ernährung, Hormone, Gesundheit & Mindset 🎉 Abschluss-Session mit Reflexion & Ziel-Fokus 🔄 Typische Veränderungen meiner Klientinnen: ✨ mehr Energie im Alltag 💤 besserer Schlaf 🌙 keine oder weniger PMS 🧘‍♀️ weniger Stress & Reizbarkeit 🥗 gesunde Verdauung & weniger Blähbauch 💪 Körperfett reduzieren & Muskeln aufbauen 🌿 zurück zu deiner Balance – körperlich & emotional 🗓️ Bereit für deinen Start? Buche dir jetzt deinen kostenlosen Kennenlern-Call – und erfahre, wie du wieder in deine volle Kraft kommst. Ich freue mich auf dich! 💚