PREMIUM COACHING
3 MONATE 1:1 Intro Session Wöchentliche Feedback Calls Whatsapp Betreuung 1:1 Outro Session
Beschreibung
DAUER: 3 MONATE WO: Online oder offline im CrossFit Fürstenland oder gem. Abmachung INHALT 1:1 Intro Session ca. 2 Std., Analyse, Bodymessungen & Auswertung (IST-Status) - Ernährungsplan - Holistische Lifestyle-Analyse nach Ayurveda - Empfehlungen gesunder Routinen - Supplementierungs-empfehlung - Trainingsempfehlung - Zusammenfassung per Mail Wöchentliche Feedback Calls 30 Min. - Fortschrittsüberprüfung - Anpassung der Ernährungspläne - Support und Motivation - Fragen klären - Zielsetzung und Planung der Woche, uvm. Whatsapp Betreuung rund um die Uhr 1:1 Outro Session ca. 1.5 Std. inkl. Schluss-Messungen & -Auswertung Preis: CHF 259 pro Monat